| Комплексные обеды |
|
1.
Комплексный обед "Перспективный"
355
|
|
2.
Полный комплексный обед "Радушный приём"
375
|
|
3.
Постный обед "Соловья баснями не кормят"
290
|
| Завтраки |
|
4.
Бутерброд с колбасой (50г)
55
Состав:
хлеб белый нарезной, колбаса полукопченая |
|
5.
Бутерброд с сёмгой (50г)
 12.7/4.4/29.1 БЖУ
207 Ккал / 100 г
175
Состав:
хлеб белый нарезной, сёмга слабосоленая |
|
6.
Бутерброд с сыром (30/20г)
60
Состав:
хлеб белый нарезной, сыр |
|
7.
Каша манная со сливочным маслом (350г)
160
Состав:
крупа манная, молоко, сливочное масло, сахар |
|
8.
Каша пшённая молочная с персиком (350г)
115
Состав:
крупа пшённая, молоко, масло сливочное, персики консервированные, сахар |
|
9.
Круассан с соусом Песто и Моцареллой (160г)
545
Состав:
Утончённое сочетание итальянских вкусов и французской выпечки. Слоёный круассан дополняется салатом руккола, помидорами, сыром Моцарелла, соусом песто и кремом Бальзамик. |
|
10.
Мюсли с молоком (100/200г)
250
Состав:
мюсли, молоко |
|
11.
Омлет с ветчиной и сыром (200г)
180
Состав:
яйцо куриное, молоко, ветчина, сыр, зелень, соль |
|
12.
Сосиски отварные с зелёным горошком (100/50г)
230
Состав:
сосиски и зелёный горошек |
|
13.
Творог с голубикой и сметаной (180г)
230
Состав:
нежный натуральный творог 5% жирности, сметана, сахарный песок, ягоды голубики свежемороженой |
|
14.
Яичница с беконом (200г)
175
Состав:
яйцо, бекон, масло растительное, соль |
|
15.
Яйцо отварное (1шт)
40
Состав:
яйцо отварное |
| Хлеб |
|
16.
Ржаные сухарики (70г)
45
Состав:
хлеб украинский, масло растительное, соль |
|
17.
Сухарики пшеничные (50г)
35
Состав:
хлеб пшеничный, специи, масло растительное |
|
18.
Хлеб белый (1шт)
5
Состав:
хлеб белый |
|
19.
Хлеб белый (1 батон) (1шт)
60
Состав:
хлеб белый |
|
20.
Хлеб чёрный (1шт)
6
Состав:
хлеб черный |
|
21.
Хлеб чёрный (1 буханка) (1шт)
76
Состав:
хлеб чёрный |
| Одноразовая посуда |
|
22.
Набор одноразовых столовых приборов с ложкой, вилкой, ножом, салфеткой и зубочисткой (1шт)
20
Состав:
заказывайте, пожалуйста, приборы в соответствии с количеством обедающих сотрудников |
|
23.
Салфетка гигиеническая влажная (1шт)
4
Состав:
Салфетка гигиеническая влажная 1шт. |
|
24.
Стакан одноразовый для горячих напитков (1шт)
7
Состав:
стакан одноразовый |
|
25.
Упаковка салфеток (100шт)
40
Состав:
упаковка салфеток |
| Салаты и закуски |
|
26.
Капуста квашеная (100г)
  1.6/10/2.9 БЖУ
109 Ккал / 100 г
55
Состав:
капуста квашеная, лук репчатый, масло растительное |
|
27.
Мясное ассорти (100г)
210
Состав:
Прекрасная закуска для любителей мяса. Свинина копчёная, куриная грудка копчёная, ветчина из индейки |
|
28.
Нарезка из огурцов (80г)
1/0/2 БЖУ
11 Ккал / 100 г
105
Состав:
огурцы свежие |
|
29.
Оливье с сёмгой (120г)
215
Состав:
картофель, морковь, горошек зелёный, яйцо, огурцы свежие, лук репчатый, майонез, филе сёмги слабосолёной |
|
30.
Салат Свекла с орехом (120г)
60
Состав:
свекла, орех грецкий, майонез |
|
31.
Салат Баварский с колбасой (120г)
 10/30/1 БЖУ
319 Ккал
160
Состав:
колбаса полукопчёная, сыр, огурцы маринованные, майонез, лук красный, зелень |
|
32.
Салат из яблок и винограда (120г)
3/11/12 БЖУ
157 Ккал / 100 г
170
Состав:
виноград, лимоны, яблоки, орехи грецкие |
|
33.
Салат Летний букет (100г)
1/5/4 БЖУ
65 Ккал / 100 г
105
Состав:
огурцы, помидоры, перец болгарский, лук репчатый, масло растительное |
|
34.
Салат Летний букет (XL порция) (300г)
295
Состав:
свежие томаты, огурцы, перец сладкий, лук репчатый, масло растительное |
|
35.
Салат Осенний (120г)
165
Состав:
опята консервированные, яйцо, майонез, курица отварная, оливки, огурцы маринованные |
|
36.
Салат Праздничный (120г)
175
Состав:
говядина варёная, картофель, свежий огурец, ароматный болгарский перец, майонез |
| Бутерброды |
|
37.
Багет с говядиной (280г)
370
Состав:
багет пшеничный, говядина, сыр, томаты, огурцы маринованные, майонез, кетчуп, горчица |
|
38.
Кесадилья с курицей (150/20г)
 12/4/11 БЖУ
134 Ккал / 100 г
295
Состав:
тортилья, куриная грудка, свежие томаты, перец сладкий, перец чили стручковый, масло растительное, лук зелёный, сыр моцарелла, сметана |
|
39.
Пицца с ветчиной, салями и грибами (75г)
180
Состав:
Как и в настоящей итальянской пиццерии, пицца сделана из тонкого дрожжевого теста, покрытого томатным соусом с пряными травами и шикарной начинкой с ветчиной, колбасой салями, ломтиками шампиньонов и щедрым слоем сыра Гауда. |
|
40.
Хот-дог (200г)
250
Состав:
булочка для хот-дога, сосиска, огурец маринованный, горчица баварская, майонез, свежий помидор, сыр |
| Первые блюда |
|
41.
Борщ по-флотски с копченостями (250/20г)
115
Состав:
свекла, картофель, лук репчатый, морковь, специи, томаты, окорок копчёный, сметана |
|
42.
Борщ по-флотски с копчёностями и сметаной (325/25/20г)
160
Состав:
свекла, картофель, лук репчатый, морковь, специи, томаты, окорок копчёный, сметана |
|
43.
Гороховый суп (250г)
105
Состав:
картофель, лук репчатый, морковь, горох, зелень, копчёности, специи |
|
44.
Рассольник по-ленинградски (250/20г)
105
Состав:
картофель, лук репчатый, морковь, перловая крупа, огурцы солёные, масло растительное, филе куриное, зелень, сметана |
|
45.
Рассольник со сметаной и курицей (325/25/20г)
150
Состав:
огурцы солёные, картофель, лук репчатый, морковь, куриное филе, перловая крупа, томатная паста, зелень, сметана |
|
46.
Свекольный суп-пюре (265/20г)
140
Состав:
суп-пюре из свеклы, спелых томатов, лука репчатого, мяты, подаётся со сметаной и сухариками |
|
47.
Суп гороховый с копчёностями (350г)
150
Состав:
горох, свиные копчёности, картофель, лук репчатый, морковь, приправы |
|
48.
Суп куриный с вермишелью (250г)
70
Состав:
филе куриное, вермишель, лук репчатый, морковь, зелень, масло растительное |
|
49.
Финская уха (350г)
15.9/6.4/4.5 БЖУ
157 Ккал / 100 г
330
Состав:
форель, картофель, лук репчатый, сливки, зелень, специи |
| Вторые блюда |
|
50.
Бризоль из куриного филе (125г)
145
Состав:
филе куриное, яйцо, молоко, мука, специи, масло растительное |
|
51.
Жаркое из говядины с грибами по-русски (70/200г)
380
Состав:
аппетитный аромат блюду придают грибы, добавленные в тушёные овощи с говядиной |
|
52.
Куриная печень по-милански (200г)
18.3/10.3/3.2 БЖУ
227 Ккал / 100 г
280
Состав:
печень куриная запекается с помидорами, луком репчатым, чесноком, сыром |
|
53.
Мясная ватрушка (100г)
195
Состав:
фарш, смешанный из свинины и говядины, грибы, лук репчатый, сыр, яйцо, специи |
|
54.
Окунь красный с соусом сырным (110/30г)
355
Состав:
филе морского окуня запекается и подаётся с соусом сырным |
|
55.
Паста Карбонара (XL порция) (440г)
455
Состав:
спагетти, ветчина, чеснок, сливки, помидоры черри, соус песто, итальянские травы, сыр пармезан |
|
56.
Паста Карбонара с ветчиной - итальянская кухня (120/100г)
7/17.7/14.8 БЖУ
257 Ккал / 100 г
225
Состав:
спагетти, ветчина, чеснок, сливки, помидоры черри, соус песто, итальянские травы, сыр пармезан |
|
57.
Пельмени по-домашнему со сметаной (240/10/30г)
240
Состав:
домашние пельмешки с мясом говядины и свинины, подают со сметаной |
|
58.
Плов Бухарский с сухофруктами - узбекское блюдо (250г)
2.6/4.1/34.8 БЖУ
195 Ккал / 100 г
190
Состав:
рис, курага, чернослив, изюм, лук репчатый, морковь, масло растительное |
| Овощные блюда и гарниры |
|
59.
Голубцы домашние овощные (180/45г)
1.6/4.5/10.5 БЖУ
93 Ккал / 100 г
100
Состав:
капуста белокочанная, морковь, перец болгарский, лук репчатый, рис, томатный соус |
|
60.
Гречка отварная рассыпчатая (XL порция) (300г)
90
Состав:
крупа гречневая, соль |
|
61.
Гречка рассыпчатая со сливочным маслом (150г)
60
Состав:
гречка, пропаренная со сливочным маслом |
|
62.
Картофель отварной с подсолнечным маслом (150г)
1.8/7/16.4 БЖУ
138 Ккал / 100 г
65
Состав:
картофель отварной с подсолнечным маслом |
|
63.
Картофель фри с кетчупом (150/50г)
220
Состав:
картофель жарится во фритюре, подается с кетчупом |
|
64.
Картофельное пюре (150г)
70
Состав:
картофель, молоко, масло сливочное |
|
65.
Картофельное пюре (XL порция) (300г)
135
Состав:
картофель, молоко, масло сливочное |
|
66.
Кукуруза гриль (220г)
230
Состав:
кукуруза, обжаренная на гриле |
|
67.
Макароны отварные (125г)
40
Состав:
макароны отварные, масло растительное |
|
68.
Макароны отварные (XL порция) (300г)
80
Состав:
макароны, масло растительное, соль |
|
69.
Отварная гречка (120г)
5/1.3/21.1 БЖУ
127 Ккал / 100 г
45
Состав:
гречка отварная |
|
70.
Рис отварной (XL порция) (300г)
95
Состав:
рис, масло растительное |
|
71.
Рис отварной со сливочным маслом (150г)
75
Состав:
рис отварной, масло сливочное |
|
72.
Смесь золотистого и дикого риса (150г)
2.9/3.4/26.9 БЖУ
159 Ккал / 100 г
100
Состав:
смесь золотого и дикого риса, масло растительное |
|
73.
Тушёные овощи с нутом (150г)
10.2/8.3/33.3 БЖУ
255 Ккал / 100 г
125
Состав:
нут, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая, сельдерей, томаты в собственном соку, вино сухое белое, чеснок, специи |
|
74.
Фасоль с рисом и овощами (150г)
4.6/6.6/23.3 БЖУ
183 Ккал / 100 г
95
Состав:
фасоль, рис, перец болгарский, сельдерей, зелень, перец острый |
| Соусы и приправы |
|
75.
Горчица порционная (50г)
8/7.4/8 БЖУ
131 Ккал / 100 г
30
Состав:
горчица столовая |
|
76.
Джем фруктовый (50г)
50
|
|
77.
Кетчуп порционный (50г)
40
Состав:
кетчуп томатный |
|
78.
Майонез (50г)
25
|
|
79.
Масло оливковое (50г)
60
|
|
80.
Мёд порционный (50г)
55
|
|
81.
Медово-горчичный соус-собственного приготовления (50г)
45
Состав:
майонез, мёд, горчица |
|
82.
Молоко сгущённое (50г)
50
|
|
83.
Сметана (50г)
25
|
|
84.
Соус сырный "Хайнц" (50г)
60
Состав:
соус сырный |
|
85.
Соус "1000 островов" (50г)
50
Состав:
майонез, болгарский перец, лук красный, кетчуп |
|
86.
Соус "Ремолад"- собственного приготовления (50г)
45
Состав:
майонез, кетчуп, огурцы маринованные, чеснок |
|
87.
Соус "Сацебели" - собственного приготовления (50г)
1.5/0.3/10.6 БЖУ
51 Ккал / 100 г
45
Состав:
томатная паста, аджика, специи, чеснок, кинза |
|
88.
Соус "Цезарь"- собственного приготовления (50г)
45
Состав:
майонез, сметана, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, соевый соус, горчица баварская |
|
89.
Соус сметанный (50г)
45
Состав:
сметана, кинза, соль, чеснок |
|
90.
Соус" Тар-тар" - собственного приготовления (50г)
45
Состав:
майонез, сметана, огурцы маринованные, чеснок, зелень |
| Правильное питание |
|
91.
Боул с киноа, брынзой и овощами (150г)
250
Состав:
киноа, сыр брынза, шампиньоны, помидоры черри, авокадо, огурец свежий, лук зелёный, кинза, масло оливковое |
|
92.
Говядина отварная в бульоне (100/100г)
425
Состав:
говядина отваривается, нарезается кубиком, подаётся с бульоном |
|
93.
Картофельная запеканка с курицей и брокколи (200г)
350
Состав:
филе куриное, картофель, брокколи, сыр моцарелла, сливки, прованские травы |
|
94.
Каша геркулесовая с бананом, изюмом и корицей (250г)
1.8/0.8/14.4 БЖУ
78 Ккал / 100 г
95
Состав:
хлопья овсяные, бананы, изюм, сахарный песок, корица, вода питьевая |
|
95.
Салат из свежих овощей с оливками (150г)
1.2/7.1/4 БЖУ
86 Ккал / 100 г
220
Состав:
помидоры свежие, перец болгарский, салат листовой, зелень, лимон, лук красный, масло оливковое, горчица, специи, оливки |
|
96.
Смузи "Взрыв вкуса" (300мл)
0.4/0.1/14.3 БЖУ
61 Ккал / 100 г
200
Состав:
малина и клюква свежемороженные, банан, сахарный песок, вода минеральная |
|
97.
Форель на пару (100г)
620
Состав:
форель, лимон, зелень, базилик, специи |
| Блины |
|
98.
Блинчики с беконом и брынзой (2/75г)
245
Состав:
блинчики фаршируются беконом и брынзой |
|
99.
Блинчики с ветчиной и сыром (2/75г)
140
Состав:
блинчики фаршируются ветчиной с сыром |
|
100.
Блинчики с ветчиной и сыром (XL порция) (300г)
255
Состав:
блинчики, фаршированные сыром и ветчиной |
|
101.
Блинчики с мёдом (3/40/30г)
100
Состав:
блинчики приготовлены по домашней рецептуре, подаются с ароматным мёдом |
|
102.
Блинчики с творогом и изюмом (XL порция) (240г)
130
Состав:
блинчики с творогом и изюмом |
|
103.
Блинчики с творогом, изюмом и сметаной (140г)
100
Состав:
блинчики с творогом и изюмом подаются со сметаной |
|
104.
Блинчики с фруктовым джемом (3/40/30г)
100
Состав:
мука, яйцо, молоко, сахар, масло растительное, фруктовый джем |
|
105.
Блинчики со сгущённым молоком (3/40/30г)
100
Состав:
блинчики со сгущённым молоком |
|
106.
Блинчики со сметаной (3/40/30г)
90
Состав:
блинчики со сметаной |
| Десерты, выпечка |
|
107.
Булочка с изюмом (75г)
35
Состав:
тесто дрожжевое сдобное, изюм, масло растительное, меланж |
|
108.
Десерт Тирамису (100г)
3.2/20.5/21.8 БЖУ
289 Ккал
335
Состав:
нежный итальянский десерт со вкусом сладкого сливочного крема и горьковатым вкусом крепкого кофе |
|
109.
Донат ванильный (65г)
90
Состав:
с ванильно-сливочным вкусом |
|
110.
Донат карамельный (65г)
90
Состав:
донат с карамельным кремом |
|
111.
Донат шоколадный (65г)
90
Состав:
донат с шоколадным кремом |
|
112.
Круассан с джемом (2шт)
150
Состав:
тесто слоёное дрожжевое, джем фруктовый |
|
113.
Круассан с шоколадом (80г)
120
Состав:
хрустящий, слоёный круассан с шоколадной начинкой |
|
114.
Кутабы (2/90г)
10.8/5.7/27.4 БЖУ
232 Ккал / 100 г
170
Состав:
пироги, жареные с творогом и зеленью |
|
115.
Малиновый круассан (80г)
120
Состав:
хрустящий, розовый круассан с нежнейшей малиновой начинкой |
|
116.
Пирожное "Шоколадный фондан" (100г)
270
Состав:
оригинальный французский десерт с тающим шоколадом внутри бисквитного кекса, перед употреблением требуется разогрев в микроволновой печи |
|
117.
Пирожок жареный с повидлом - постное блюдо (75г)
45
Состав:
тесто для постных пирожков, повидло, масло растительное |
|
118.
Пирожок печёный с вишней (75г)
65
Состав:
сдобное тесто, начинка из вишни с сахаром |
|
119.
Пирожок печёный с капустой и яйцом (75г)
40
Состав:
дрожжевое сдобное тесто, фарш из капусты с луком репчатым и яйцом |
|
120.
Пирожок печёный с картофелем и луком (75г)
40
Состав:
сдобное дрожжевое тесто, отварной картофель и обжаренный лук репчатый |
|
121.
Пирожок печёный с мясом (75г)
70
Состав:
сдобное дрожжевое тесто, мясной фарш из говядины и свинины, лук репчатый |
|
122.
Смесь фруктово-ореховая (50г)
155
Состав:
ассорти из грецкого ореха, миндаля, кешью и цукатов
|
|
123.
Тарталетка Малиновая (120г)
265
Состав:
тарталетка из песочного теста со сливочным кремом и свежей малиной |
|
124.
Тарталетка с клубникой (140г)
240
Состав:
тарталетка из песочного теста с ароматной спелой клубникой |
|
125.
Тарталетка со смородиной (120г)
220
Состав:
тарталетка из песочного теста со сливочным кремом и свежими ягодами смородины |
|
126.
Торт Морковный (150г)
260
Состав:
изумительный, вкусный и ароматный морковный торт состоит из сочных пряных коржей и нежного творожного крема |
|
127.
Чизкейк Нью-Йорк (120г)
5/23/27 БЖУ
330 Ккал / 100 г
200
Состав:
классический десерт американской кухни |
|
128.
Чизкейк с брауни и карамелью (150г)
225
Состав:
еще один чизкейк, очень сладкий с карамелью |
|
129.
Чизкейк Шоколадный (120г)
4/27/33 БЖУ
390 Ккал / 100 г
225
Состав:
классический американский чизкейк, но с изюминкой-шоколадный |
| Буфетная продукция |
|
130.
Активия биойогурт натуральная (130г)
90
Состав:
биойогурт натуральный |
|
131.
Активия биойогурт с фруктовым наполнителем (130г)
90
Состав:
активия творожная с фруктовым наполнителем |
|
132.
Активия питьевая натуральная (260г)
160
Состав:
активия питьевая с бифидобактериями актирегулярис, с массовой долей жира 2,1% |
|
133.
Активия питьевая с фруктовым наполнителем (260г)
160
Состав:
активия питьевая с бифидобактериями антирегулярис, с массовой долей жира 2,1% |
|
134.
Апельсин (1шт)
150
Состав:
апельсин свежий |
|
135.
Батончик "Киндер Буэно" (1шт)
190
Состав:
хрустящая вафля, покрытая молочным шоколадом с нежной молочно-ореховой начинкой |
|
136.
Батончик шоколадный "Баунти" (55г)
125
Состав:
батончик Bounty с мякотью кокоса, покрытый нежным молочным шоколадом |
|
137.
Батончик шоколадный "Натс" (50г)
125
Состав:
шоколадный батончик Nuts с цельным фундуком, карамелью и нежной нугой, покрытый молочным шоколадом |
|
138.
Карамель Барбарис (250г)
240
Состав:
карамель леденцовая Барбарис (ОАО"Рот Фронт") |
|
139.
Карамель Москвичка (250г)
295
Состав:
карамель глазированная шоколадной глазурью с ликёрной начинкой (ОАО"Рот Фронт") |
|
140.
Крекер TUK с солью (100г)
155
Состав:
крекер TUK с солью оригинальный (ООО "Мон делис Русь") |
|
141.
Лимон (1шт)
60
Состав:
лимон свежий |
|
142.
Мармелад "Фрутелла" (70г)
170
Состав:
сочные жевательные конфеты и мармелад разных цветов и вкусов: от апельсина и яблока до черной смородины и клубники |
|
143.
Печенье Юбилейное в тёмной глазури (130г)
130
Состав:
печенье витаминизированное с глазурью (ООО"Мон дэлис Русь") |
|
144.
Резинка жевательная Орбит (1шт)
80
Состав:
резинка жевательная |
|
145.
Сушки Невские (275г)
150
Состав:
сушки маковые (ЗАО"Фирма Невская сушка") |
|
146.
Шоколадный батончик "Сникерс" (1шт)
125
Состав:
шоколадный батончик с жареным арахисом, карамелью и нугой, покрытый молочным шоколадом (ОАО"Марс") |
|
147.
Шоколадный батончик Марс (1шт)
120
Состав:
шоколадный батончик с нугой и карамелью, покрытый молочным шоколадом (ОАО"Марс") |
|
148.
Яблоко свежее (1шт)
80
Состав:
яблоко свежее |
| Напитки |
|
149.
Вода "Нарзан" (450мл)
115
Состав:
вода минеральная газированная природная |
|
150.
Вода "Святой источник" негазированная (500мл)
65
Состав:
вода питьевая негазированная |
|
151.
Квас (500мл)
115
Состав:
квас питьевой газированный |
|
152.
Молоко (200мл)
65
Состав:
молоко |
|
153.
Молоко "Домик в деревне" (925мл)
255
Состав:
молоко ультрапастеризованное, с массовой долей жира 3,2% |
|
154.
Морс из клюквы (300мл)
90
Состав:
вода питьевая, клюква, сахарный песок |
|
155.
Морс из клюквы (500мл)
135
Состав:
вода питьевая, клюква, сахарный песок |
|
156.
Морс из клюквы (1000мл)
260
Состав:
вода питьевая, клюква, сахарный песок |
|
157.
Напиток "Байкал" (500мл)
75
Состав:
напиток газированный ТМ "Черноголовка" |
|
158.
Напиток "Дюшес" (500мл)
80
Состав:
напиток газированный ТМ "Черноголовка" |
|
159.
Напиток "Кола" (500мл)
80
Состав:
напиток газированный ТМ "Черноголовка" |
|
160.
Напиток "Лаймон фреш" (330мл)
110
Состав:
напиток газированный ж/б |
|
161.
Напиток "Мохито" (300мл)
100
Состав:
вода питьевая, мята, лайм, сахарный песок |
|
162.
Напиток "Тархун" (500мл)
75
Состав:
напиток газированный ТМ"Черноголовка" |
|
163.
Сливки 10% (200мл)
180
Состав:
сливки натуральные 10%, питьевые |
|
164.
Сок мультифруктовый (200мл)
65
Состав:
сок мультифруктовый |
|
165.
Сок персиковый (200мл)
60
Состав:
сок персиковый |
|
166.
Сок томатный (300мл)
105
Состав:
сок томатный ТМ "Добрый" |
|
167.
Сок яблочный (200мл)
65
Состав:
сок яблочный |
|
168.
Чай зелёный пакетированный (1шт)
10
Состав:
чай зелёный пакетированный |
|
169.
Чай чёрный пакетированный (1шт)
10
Состав:
чай чёрный пакетированный |
|
170.
Черный чай с лимоном (500мл)
160
Состав:
чёрный чай с лимоном "Lipton" |
| VIP-блюда |
|
171.
Индейка Прованс (гарнир - груши и яблоки обжаренные) (150/150/50г)
660
Состав:
филе индейки фаршируют нежным сыром и черносливом, обжаривают. На гарнир подаются - обжаренные на сливочном масле груши и яблоки |
|
172.
Морской окунь в томатном соусе с розмарином и овощами вок (100/50/150г)
565
Состав:
филе морского окуня, томаты в собственном соку, вино белое сухое, оливки, розмарин, цукини, баклажаны, перец сладкий, морковь, масло оливковое, кунжут, соевый соус |
|
173.
Ризотто с кальмарами и томатами - итальянская кухня (300г)
7/4.3/15.8 БЖУ
137 Ккал / 100 г
700
Состав:
кальмара обжаривают, соединяют с рисом амброрио, добавляют белое вино, обжаренные томаты, зелень, чеснок, базилик, сыр пармезан |
|
174.
Салат Английский (150г)
12.5/10.9/8.3 БЖУ
183 Ккал / 100 г
350
Состав:
филе куриной грудки обжаренное, салат руккола, сыр пармезан, томаты черри, сухарики пшеничные, орешки кедровые, масляная заправка |
|
175.
Салат с зеленью и куриным филе на гриле (150г)
330
Состав:
салатный микс, куриная грудка, запечённая на гриле, помидоры черри, огурцы свежие, масло оливковое, масло кунжутное, семена кунжута |