Найти блюдо в нашем меню
Комплексные обеды |
1.
Комплексный обед "Зигзаг удачи"
410
|
2.
Комплексный обед "Минимальный"
310
|
3.
Лайт-комплекс "Лёгкий перекус"
305
|
4.
Полный комплексный обед "Восточный экспресс"
375
|
Меню для всей семьи |
5.
Блинчики с мясом (XL порция) (240г)
Состав:
традиционные русские блинчики с мясным фаршем из говядины и свинины, луком репчатым |
6.
Блинчики с творогом и изюмом (XL порция) (300г)
Состав:
блинчики с творогом и изюмом |
7.
Винегрет (XL порция) (300г)
Состав:
свекла, картофель, морковь, горошек зелёный, лук репчатый, огурцы маринованные, масло растительное |
8.
Гречка отварная рассыпчатая (XL порция) (300г)
Состав:
крупа гречневая, соль |
9.
Картофельное пюре (XL порция) (300г)
Состав:
картофель, молоко, масло сливочное |
10.
Макароны отварные (XL порция) (300г)
Состав:
макароны, масло растительное, соль |
11.
Рис отварной (XL порция) (300г)
Состав:
рис, масло растительное |
12.
Салат Крабовый (XL порция) (300г)
Состав:
крабовое мясо, яйцо, огурец свежий, кукуруза, лук репчатый, майонез |
13.
Салат Летний букет (XL порция) (300г)
Состав:
свежие томаты, огурцы, перец сладкий, лук репчатый, масло растительное |
Завтраки |
14.
Бутерброд с сыром (30/20г)
284 Ккал
Состав:
хлеб белый нарезной, сыр |
15.
Каша гречневая на молоке (350г)
121 Ккал
Состав:
крупа гречневая, молоко, масло сливочное, сахар |
16.
Круассан Цезарь (150г)
Состав:
Нежный, хрустящий круассан, с запечённым куриным филе, салатом Айсберг, помидорами и соусом Цезарь. |
17.
Масло сливочное порционное (10г)
Состав:
масло сливочное с массовой долей жира 82,5% |
18.
Мюсли с молоком (100/200г)
410 Ккал
Состав:
мюсли, молоко |
19.
Овощи в нежном омлете (200г)
106 Ккал
Состав:
капуста цветная, горошек садовый, помидоры свежие, зелень,яйцо, молоко |
20.
Сосиски отварные с зелёным горошком (100/50г)
158 Ккал
Состав:
сосиски и зелёный горошек |
21.
Суфле творожное с клубникой (150г)
201 Ккал
Состав:
свежий творог, яйцо, крупа манная, клубника, сахарный песок |
22.
Творог с клубникой и мёдом (100/30/20г)
145 Ккал
Состав:
творог, клубника консервированная, мёд |
23.
Яйцо отварное (1шт)
122 Ккал
Состав:
яйцо отварное |
Хлеб |
24.
Ржаные сухарики (70г)
444 Ккал
Состав:
хлеб украинский, масло растительное, соль |
25.
Сухарики пшеничные (50г)
330 Ккал
Состав:
хлеб пшеничный, специи, масло растительное |
26.
Хлеб белый (1шт)
234 Ккал
Состав:
хлеб белый |
27.
Хлеб белый (1 батон) (1шт)
234 Ккал
Состав:
хлеб белый |
28.
Хлеб чёрный (1шт)
225 Ккал
Состав:
хлеб черный |
29.
Хлеб чёрный (1 буханка) (1шт)
225 Ккал
Состав:
хлеб чёрный |
Одноразовая посуда |
30.
Набор одноразовых столовых приборов с ложкой, вилкой, ножом, салфеткой и зубочисткой (1шт)
Состав:
заказывайте, пожалуйста, приборы в соответствии с количеством обедающих сотрудников |
31.
Салфетка гигиеническая влажная (1шт)
Состав:
Салфетка гигиеническая влажная 1шт. |
32.
Стакан одноразовый для горячих напитков (1шт)
Состав:
стакан одноразовый |
33.
Упаковка салфеток (100шт)
Состав:
упаковка салфеток |
Салаты и закуски |
34.
Капуста квашеная (100г)
109 Ккал
Состав:
капуста квашеная, лук репчатый, масло растительное |
35.
Картофель отварной с сельдью и зелёным луком (50/90/5/5г)
98 Ккал
Состав:
отварной картофель, филе сельди, зелёный лук, растительное масло |
36.
Салат винегрет овощной (150г)
69 Ккал
Состав:
картофель, свекла, морковь, лук репчатый, огурцы маринованные, масло растительное, зелень |
37.
Салат из нута и перца - арабская кухня (120г)
215 Ккал
Состав:
нут, перец болгарский, зелень, сельдерей, лук зелёный, масло оливковое, лимон |
38.
Салат Крабовый (120г)
168 Ккал
Состав:
крабовое мясо, яйцо, огурец свежий, кукуруза, лук репчатый, майонез |
39.
Салат Летний букет (100г)
64 Ккал
Состав:
огурцы, помидоры, перец болгарский, лук репчатый, масло растительное |
40.
Салат морковь с сыром и чесноком (120г)
160 Ккал
Состав:
морковь, сыр, чеснок, майонез |
41.
Салат Солнечный (120г)
135 Ккал
Состав:
курага, морковь, изюм, орех грецкий, мята, заправляется сметаной |
42.
Салат Столичный (120г)
149 Ккал
Состав:
курица, картофель, морковь, горошек зелёный, огурец маринованный, яйцо, майонез, лук репчатый |
Бутерброды |
43.
Бургер с говядиной (180г)
178 Ккал
Состав:
булочки для бургеров, огурцы маринованные, сыр , лук красный, котлета из говядины , лист салата |
44.
Пицца с ветчиной, салями и грибами (75г)
Состав:
Как и в настоящей итальянской пиццерии, пицца сделана из тонкого дрожжевого теста, покрытого томатным соусом с пряными травами и шикарной начинкой с ветчиной, колбасой салями, ломтиками шампиньонов и щедрым слоем сыра Гауда. |
45.
Сэндвич с окороком копчёным (130г)
244 Ккал
Состав:
хлеб тостовый, салат листовой, огурцы свежие, свиные копчёности, майонез, кетчуп |
46.
Хот-дог (200г)
120 Ккал
Состав:
булочка для хот-дога, сосиска, огурец маринованный, горчица баварская, майонез, свежий помидор, сыр |
Первые блюда |
47.
Борщ с говядиной и сметаной (325/25/20г)
55 Ккал
Состав:
говядина, свекла, капуста белокочанная, картофель, лук репчатый, морковь, чеснок, томатная паста, уксус столовый, сахарный песок, сметана, зелень |
48.
Борщ с говядиной и сметаной (250/15/20г)
53 Ккал
Состав:
говядина, свекла, капуста белокочанная, картофель, лук репчатый, морковь, чеснок, томатная паста, уксус столовый, сахарный песок, сметана, зелень |
49.
Валаамские щи с грибами (350г)
36 Ккал
Состав:
картофель, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, шампиньоны, зелень |
50.
Немецкий колбасный суп (350г)
110
Состав:
суп готовят из сосисок и колбасы копчёной, картофеля, помидоров консервированных, фасоли красной, капусты, сельдерея и лука репчатого |
51.
Суп пюре грибной (250/10г)
68 Ккал
Состав:
шампиньоны свежие, лук репчатый, масло сливочное, сливки, сухарики из пшеничного хлеба |
52.
Суп-пюре грибной (335/15г)
68 Ккал
Состав:
шампиньоны свежие, лук репчатый, масло сливочное, сливки, сухарики пшеничные |
53.
Суп-пюре из чечевицы по-турецки (250/10г)
110 Ккал
Состав:
чечевица красная, лук репчатый, морковь, масло растительное, томатная паста, мука, тимьян, мята свежая, лимон, сухарики пшеничные |
54.
Суп-харчо с говядиной и сметаной (250/20г)
64 Ккал
Состав:
говядина, рис, лук репчатый, масло растительное, аджика, кинза, паста томатная, сметана |
55.
Суп-харчо с говядиной и сметаной - грузинская кухня (315/35/20г)
62 Ккал
Состав:
рис, морковь, лук репчатый, зелень, говядина, кинза, чеснок, специи |
Вторые блюда |
56.
Вареники домашние с картофелем и грибами со сметаной (225/25/30/10г)
170 Ккал
Состав:
классический рецепт домашних вареников с картофелем и грибами. Подаются с жаренным лучком и сметаной |
57.
Домашний голубец с соусом (150/50г)
99 Ккал
Состав:
капуста белокочанная, говядина, свинина, лук репчатый, яйцо, рис, томатная паста, масло растительное, зелень |
58.
Оджахури - грузинская кухня (250г)
166 Ккал
Состав:
свиная шейка, картофель, помидор, чеснок, лук репчатый, кинза |
59.
Печень в сметане с картофельным пюре (100/150г)
230 Ккал
Состав:
печень говяжья, сметана, лук репчатый, подаётся с картофельным пюре |
60.
Попкорн Куриный (150г)
Состав:
Поп-корн прекрасно подойдет как для сытного перекуса, так и в качестве основного блюда в обед. Он прекрасно сочетается со стручковой фасолью, картофельным пюре, салатом из свежих помидоров и огурцов, макаронами, рисом, гречкой, томатным, различными соусами, острым чили и горчицей. Рекомендуем в нашем разделе "Соусы и приправы" |
61.
Рулет куриный, фаршированный омлетом (150г)
139 Ккал
Состав:
филе куриное слегка отбивают, солят, сверху кладут приготовленный сырный омлет, заворачивают в рулет и запекают, при подаче посыпают зеленью |
62.
Рыба в кляре (125г)
191 Ккал
Состав:
филе сайды, мука, молоко, яйцо, масло растительное, специи |
63.
Фарфалле с креветками в лимонном соусе (180г)
159 Ккал
Состав:
макароны, cыр пармезан, креветки и вкусный лимонный соус |
64.
Чахохбили по-грузински c картофельным пюре (150/150г)
153 Ккал
Состав:
ароматное, в меру острое блюдо из курицы, лука репчатого, томатной пасты, аджики, чеснока, кинзы, подаётся с картофельным пюре |
Овощные блюда и гарниры |
65.
Гречка рассыпчатая со сливочным маслом (150г)
231 Ккал
Состав:
гречка, пропаренная со сливочным маслом |
66.
Капуста тушёная с грибами (125/25г)
89 Ккал
Состав:
капуста белокочанная, шампиньоны свежие, морковь, лук репчатый, томаты, масло растительное |
67.
Картофель отварной с маринованным огурчиком (150/50г)
83 Ккал
Состав:
картофель отварной, масло растительное и маринованный огурчик |
68.
Картофельное пюре (150г)
91 Ккал
Состав:
картофель, молоко, масло сливочное |
69.
Кукуруза гриль (200г)
104 Ккал
Состав:
кукуруза, обжаренная на гриле |
70.
Макароны отварные (125г)
116 Ккал
Состав:
макароны отварные, масло растительное |
71.
Морковь жареная с сельдереем (150г)
96 Ккал
Состав:
морковь, стебель сельдерея, масло растительное |
72.
Отварная гречка (120г)
118 Ккал
Состав:
гречка отварная |
73.
Перлотто овощное (150г)
122 Ккал
Состав:
крупа перловая подаётся с кабачками, морковью, перцем болгарским и зеленью |
74.
Рис отварной со сливочным маслом (150г)
152 Ккал
Состав:
рис отварной, масло сливочное |
Соусы и приправы |
75.
Горчица порционная (50г)
32 Ккал
Состав:
горчица столовая |
76.
Джем фруктовый (50г)
60 Ккал
|
77.
Кетчуп порционный (50г)
24 Ккал
Состав:
кетчуп томатный |
78.
Майонез (50г)
309 Ккал
|
79.
Масло оливковое (50г)
329 Ккал
|
80.
Мёд порционный (50г)
72 Ккал
|
81.
Медово-горчичный соус-собственного приготовления (50г)
149 Ккал
Состав:
майонез, мёд, горчица |
82.
Молоко сгущённое (50г)
82 Ккал
|
83.
Сметана (50г)
145 Ккал
|
84.
Соус сырный "Хайнц" (50г)
112 Ккал
Состав:
соус сырный |
85.
Соус "1000 островов" (50г)
69 Ккал
Состав:
майонез, болгарский перец, лук красный, кетчуп |
86.
Соус "Ремолад"- собственного приготовления (50г)
310 Ккал
Состав:
майонез, кетчуп, огурцы маринованные, чеснок |
87.
Соус "Сацебели" - собственного приготовления (50г)
16 Ккал
Состав:
томатная паста, аджика, специи, чеснок, кинза |
88.
Соус "Цезарь"- собственного приготовления (50г)
175 Ккал
Состав:
майонез, сметана, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, соевый соус, горчица баварская |
89.
Соус сметанный (50г)
70 Ккал
Состав:
сметана, кинза, соль, чеснок |
90.
Соус" Тар-тар" - собственного приготовления (50г)
89 Ккал
Состав:
майонез, сметана, огурцы маринованные, чеснок, зелень |
Правильное питание |
91.
Боннский суп (300г)
117 Ккал
Состав:
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, перец сладкий, сельдерей, помидоры, масло оливковое, имбирь, зелень |
92.
Горбуша, запечённая под шпинатным соусом (165г)
404 Ккал
Состав:
филе горбуши, сливки, шпинат, лук репчатый, чеснок, лимон, масло растительное, специи, зелень |
93.
Каша геркулесовая с маком, курагой, кунжутом и мёдом (250г)
224 Ккал
Состав:
хлопья овсяные, мак, курага, кунжут, мёд, вода питьевая |
94.
Пряный гуляш из индейки с пилавом (90/210г)
533 Ккал
Состав:
филе индейки, рис пропаренный, томаты в собственном соку, лук репчатый, миндаль, имбирь, изюм, масло оливковое, зелень |
95.
Салат со свеклой, брынзой и грецким орехом (150г)
139 Ккал
Состав:
салатный микс, свекла, брынза, орех грецкий, соус медово-лимонный |
96.
Смузи клубнично-банановый (300г)
121 Ккал
Состав:
бананы, молоко, йогурт натуральный, клубника свежемороженная, сахарный песок |
97.
Шашлычки куриные с запечёнными овощами (100/150г)
435 Ккал
Состав:
филе куриное маринованное, баклажаны, перец сладкий, кабачки, морковь, лук репчатый, масло растительное, специи |
Блины |
98.
Блинчики с ветчиной и сыром (2/75г)
Состав:
блинчики фаршируются ветчиной с сыром |
99.
Блинчики с грибами и сыром (150г)
Состав:
блинчики фаршируются грибами, жареными с луком репчатым и сыром |
100.
Блинчики с мёдом (3/40/30г)
203 Ккал
Состав:
блинчики приготовлены по домашней рецептуре, подаются с ароматным мёдом |
101.
Блинчики с мясом и сметаной (2/60/30г)
201 Ккал
Состав:
традиционные русские блинчики с мясным фаршем из говядины и свинины, луком репчатым, сметаной |
102.
Блинчики с творогом, изюмом и сметаной (140г)
Состав:
блинчики с творогом и изюмом подаются со сметаной |
103.
Блинчики с фруктовым джемом (3/40/30г)
Состав:
мука, яйцо, молоко, сахар, масло растительное, фруктовый джем |
104.
Блинчики со сгущённым молоком (3/40/30г)
Состав:
блинчики со сгущённым молоком |
105.
Блинчики со сметаной (3/40/30г)
Состав:
блинчики со сметаной |
Десерты, выпечка |
106.
Десерт Тирамису (100г)
Состав:
нежный итальянский десерт со вкусом сладкого сливочного крема и горьковатым вкусом крепкого кофе |
107.
Малиновая тарталетка (120г)
Состав:
тарталетка из песочного теста со сливочным кремом и свежей малиной |
108.
Пирожное "Шоколадный фондан" (100г)
467 Ккал
Состав:
оригинальный французский десерт с тающим шоколадом внутри бисквитного кекса, перед употреблением требуется разогрев в микроволновой печи |
109.
Пирожок жареный с капустой - постное блюдо (75г)
284 Ккал
Состав:
постное тесто, капуста и лук репчатый |
110.
Пирожок печёный с капустой и яйцом (75г)
223 Ккал
Состав:
дрожжевое сдобное тесто, фарш из капусты с луком репчатым и яйцом |
111.
Пирожок печёный с мясом (75г)
260 Ккал
Состав:
сдобное дрожжевое тесто, мясной фарш из говядины и свинины, лук репчатый |
112.
Пирожок с брусникой (75г)
257 Ккал
Состав:
тесто сдобное, брусника, сахар |
113.
Расстегай с зелёным луком и яйцом (90г)
251 Ккал
Состав:
тесто дрожжевое, лук зелёный, яйцо |
114.
Тарталетка с клубникой (140г)
210 Ккал / 100 г
Состав:
тарталетка из песочного теста с ароматной спелой клубникой |
115.
Тарталетка со смородиной (120г)
Состав:
тарталетка из песочного теста со сливочным кремом и свежими ягодами смородины |
116.
Торт Морковный (150г)
Состав:
изумительный, вкусный и ароматный морковный торт состоит из сочных пряных коржей и нежного творожного крема |
117.
Чизкейк Нью-Йорк (120г)
Состав:
классический десерт американской кухни |
118.
Чизкейк с брауни и карамелью (150г)
320 Ккал
Состав:
еще один чизкейк, очень сладкий с карамелью |
119.
Чизкейк Шоколадный (120г)
Состав:
классический американский чизкейк, но с изюминкой-шоколадный |
Буфетная продукция |
120.
Активия биойогурт натуральная (150г)
78 Ккал
Состав:
биойогурт натуральный |
121.
Активия биойогурт с фруктовым наполнителем (150г)
91 Ккал
Состав:
активия творожная с фруктовым наполнителем |
122.
Активия питьевая натуральная (260г)
56 Ккал
Состав:
активия питьевая с бифидобактериями актирегулярис, с массовой долей жира 2,1% |
123.
Активия питьевая с фруктовым наполнителем (260г)
74 Ккал
Состав:
активия питьевая с бифидобактериями антирегулярис, с массовой долей жира 2,1% |
124.
Апельсин (1шт)
Состав:
апельсин свежий |
125.
Вафельные конфеты Коровка (250г)
Состав:
вафельные конфеты глазированные шоколадной глазурью, вкус шоколад (ОАО"Рот Фронт") |
126.
Грильяж в шоколаде (250г)
Состав:
конфеты глазированные шоколадной глазурью (ОАО"Рот Фронт") |
127.
Карамель Барбарис (250г)
Состав:
карамель леденцовая Барбарис (ОАО"Рот Фронт") |
128.
Карамель Москвичка (250г)
Состав:
карамель глазированная шоколадной глазурью с ликёрной начинкой (ОАО"Рот Фронт") |
129.
Конфеты Raffaello (150г)
Состав:
конфеты с цельным миндальным орехом в кокосовой обсыпке (ЗАО"Ферреро Руссия") |
130.
Конфеты Алёнка (250г)
Состав:
конфеты глазированные шоколадной глазурью (ОАО "Красный Октябрь") |
131.
Конфеты Золотой Степ (196г)
499 Ккал
Состав:
конфеты глазированные (АО "Славянка") |
132.
Конфеты Красная шапочка (250г)
530 Ккал
Состав:
конфеты глазированные шоколадной глазурью с начинкой между слоями вафель( ПАО "Красный Октябрь") |
133.
Конфеты Мишка косолапый (200г)
530 Ккал
Состав:
конфеты шоколадные ( ПАО "Красный Октябрь") |
134.
Крекер TUK с солью (100г)
Состав:
крекер TUK с солью оригинальный (ООО "Мон делис Русь") |
135.
Лимон (1шт)
Состав:
лимон свежий |
136.
Мандарин (1шт)
Состав:
мандарин свежий |
137.
Печенье Юбилейное в тёмной глазури (130г)
Состав:
печенье витаминизированное с глазурью (ООО"Мон дэлис Русь") |
138.
Резинка жевательная Орбит (1шт)
Состав:
резинка жевательная |
139.
Сушки Невские (275г)
Состав:
сушки маковые (ЗАО"Фирма Невская сушка") |
140.
Тортик вафельный шоколадный Коровка (200г)
Состав:
ассорти из 6 вафельных тортиков, глазированных кондитерской глазурью (ОАО"Воронежская кондитерская фабрика") |
141.
Шоколад молочный Алёнка (100г)
550 Ккал
Состав:
шоколад молочный (ПАО "Красный Октябрь") |
142.
Шоколадный батончик "Сникерс" (1шт)
Состав:
шоколадный батончик с жареным арахисом, карамелью и нугой, покрытый молочным шоколадом (ОАО"Марс") |
143.
Шоколадный батончик Марс (1шт)
Состав:
шоколадный батончик с нугой и карамелью, покрытый молочным шоколадом (ОАО"Марс") |
144.
Яблоко свежее (1шт)
Состав:
яблоко свежее |
Напитки |
145.
Вода "Нарзан" (500мл)
Состав:
вода минеральная газированная природная |
146.
Вода "Святой источник" негазированная (500мл)
Состав:
вода питьевая негазированная |
147.
Квас (500мл)
Состав:
квас питьевой газированный |
148.
Компот из свежих яблок и груш (300мл)
29 Ккал
90
Состав:
свежие яблоки и груши, вода питьевая, сахарный песок |
149.
Компот из свежих яблок и груш (1000мл)
29 Ккал
265
Состав:
свежие яблоки и груши, вода питьевая, сахарный песок |
150.
Компот из свежих яблок и груш (500мл)
29 Ккал
140
Состав:
свежие яблоки и груши, вода питьевая, сахарный песок |
151.
Молоко (200мл)
Состав:
молоко |
152.
Молоко "Домик в деревне" (1л)
Состав:
молоко ультрапастеризованное, с массовой долей жира 3,2% |
153.
Напиток "Байкал" (500мл)
Состав:
напиток газированный ТМ "Черноголовка" |
154.
Напиток "Дюшес" (500мл)
Состав:
напиток газированный ТМ "Черноголовка" |
155.
Напиток "Кола" (500мл)
Состав:
напиток газированный ТМ "Черноголовка" |
156.
Напиток "Лаймон фреш" (330мл)
Состав:
напиток газированный ж/б |
157.
Напиток "Тархун" (500мл)
Состав:
напиток газированный ТМ"Черноголовка" |
158.
Напиток из шиповника (500мл)
Состав:
шиповник - это природный поливитаминный комплекс, включающий в себя витамин С или аскорбиновую кислоту, помогающую бороться с различными инфекциями, регулирующую обменные процессы в организме, витамины Е, РР, А, В2 - необходимых для поддержания нашего зрения, также содержит дубильные вещества |
159.
Сливки 10% (200мл)
Состав:
сливки натуральные 10%, питьевые |
160.
Сок апельсиновый (300мл)
42 Ккал
Состав:
сок апельсиновый ТМ "Добрый" |
161.
Сок мультифруктовый (200мл)
Состав:
сок мультифруктовый |
162.
Сок персиковый (200мл)
Состав:
сок персиковый |
163.
Сок томатный (300мл)
12 Ккал
Состав:
сок томатный ТМ "Добрый" |
164.
Сок яблочный (200мл)
Состав:
сок яблочный |
165.
Чай зелёный пакетированный (1шт)
Состав:
чай зелёный пакетированный |
166.
Чай чёрный пакетированный (1шт)
Состав:
чай чёрный пакетированный |
167.
Черный чай с лимоном (500мл)
145 Ккал
Состав:
чёрный чай с лимоном "Lipton" |
VIP-блюда |
168.
Испанский салат с тунцом (150г)
154 Ккал / 100 г
Состав:
салат айсберг, свежие томаты, хрустящие огурчики, красный лук, тунец консервированный, яйцо отварное, оливки и салатная заправка |
169.
Птица по-столичному (гарнир- картофель фри) (150/100/50г)
190 Ккал / 100 г
Состав:
филе цыплёнка, хлеб пшеничный, яйцо, масло растительное, картофель жареный во фритюре, свежие овощи, зелень |
170.
Сырные палочки с клюквенным джемом (135/50г)
263 Ккал / 100 г
Состав:
сырные палочки из моцареллы в панировке жарятся во фритюре, подаются с клюквенным джемом |
171.
Форель с соусом Тар-Тар (140г)
191 Ккал
Состав:
форель, соус тар-тар, лимон |
172.
Цезарь с креветками (140/50г)
Состав:
салат айсберг, креветки королевские с хвостиком, сыр пармезан, помидоры черри, гренки, соус |
173.
Яйцо по-шотландски с картофельным пюре (150/150/50г)
128 Ккал / 100 г
Состав:
котлета из говядины фаршируется целым яйцом, подаётся с картофельным пюре и свежими овощами |